中国・巴馬・・・
25万人の都市で、人口1万人当たり3.2人が100歳を超え、
寝たきりの人はいないという「世界で長生きの多い里」らしい。
この巴馬で、毎朝、おかゆに入れて食べられてるのが『火麻』。
『火麻』とは、「麻の実」のこと。
火麻(麻の実)の栄養価は非常に高くて、
ポリフェノールの1種、抗酸化物質である「Cannabisin A (カンナビシンA)」が
大量に含まれているそうです。
「Cannabisin A (カンナビシンA)」は、
“老化の原因となる活性酸素の除去する働き”があるとか。
毎日、麻の実ナッツを食べてたら、年とらないかも~♪
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