最近の私のオススメ 『ヘンプのシードオイル』
ヘンプシードオイルは、
必須脂肪酸のリノール酸とαリノレン酸が3:1の黄金割合で、
自然状態の中に含まれた唯一の植物油。
ダイエットに最適で、
血液サラサラ効果もあります。
ミネラルも豊富で最高の自然健康オイル。
リノール酸もαリノレン酸も、体内で合成できないため、食品からしか摂取できません。
1日スプーン1~2杯程度、摂取すると健康増進と改善効果あり。
※リノール酸とαリノレン酸は、熱に弱いので、加熱しないで、
『生』で召しあがってくださいませ。
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